Retraite
Massages et osthéopathie
Le temps d’un week-end, offrez-vous une vraie pause.
Weekend immersif d’ostéopathie & massage thaï
ALIGNEMENT & FLUIDITÉ
- Réveils corporels en Qi Gong
- Ateliers d’ostéopathie pour comprendre et libérer les tensions
- Ateliers d’apprentissage du massage thaï (assis & allongé, habillé, sans huile)
- Massages individuels – 30 min (zone au choix)
- Méditation guidée & temps d’intégration
- Temps libres
- Repas végétariens et bios
Tarif et modalité d’inscriptions
Dates : du 11 au 13 septembre 2026.
Tarif : 510 € tout compris, détaillé de la manière suivante :
- 100 € : Hébergement
- 410 € : Enseignements
Ce forfait inclut :
- Tous les ateliers animés par Clémence et Valerio.
- L’hébergement pour 3 jours et 2 nuits
- Le linge de maison
- Pension complète avec des repas végétariens, faits maison, produits issus de l’agriculture bio locale et paysanne, sains et savoureux, cuisinés avec amour.
Programme détaillé
- Réveil corporel : Qi Gong – Réveil énergétique
- Atelier massage thaï : Apprendre le Massage Thaï.
Position assise : protocole habillé, sans huile, axé sur les cervicales et le haut du dos. Apprendre à soulager les tensions de la nuque, des épaules et du dos avec des techniques simples et efficaces.
- Massage individuel – 30 minutes – zone au choix
- Atelier d’ostéopathie : Auto-libération vertébrale & mobilité consciente. Techniques guidées pour relâcher la colonne vertébrale et améliorer la mobilité au quotidien.
- Clôture de la journée :🧘 Méditation guidée – Intégration & relâchement
- Réveil corporel : Qi Gong – Ancrage & fluidité
- Atelier massage thaï : Apprendre le Massage Thaï
- Massage individuel : 30 minutes – zone au choix
- Atelier d’ostéopathie – Harmonisation globale
- 17h Cercle de clôture.
🌳 Temps libre & connexion à la nature
Marchez dans la nature, respirez profondément, lisez, rêvez, dormez… Ce week-end est aussi fait de temps pour soi, de moments doux et conviviaux, pour simplement être.
💧 En option : hammam et bain nordique à 39°C en pleine nature
NOUS SITUER
Situé à 45 minutes de Rennes et Laval, 1h15 de Nantes, en voiture et à 1h30 en train de Paris, La Belle Verte est le lieu de séminaire idéal pour échapper à votre quotidien. Un lieu inspirant dans un cadre unique et écologique.
La gare la plus proche est la gare de Vitré, à 10 minutes en voiture.
Nous organisons votre transfert gare / Ecolodge en taxi.
Gare la plus proche : Vitré
45 min de Rennes et Laval
1h15 de Nantes
1h30 de Paris
Clémence – massage
Passionnée par l’art du toucher. Je vous invite à découvrir le massage thaï, pour apprendre à masser vos proches, et prendre soin de vous par l’auto-massage. Un moment de détente, de lien et de partage, guidé avec joie.
Valerio – osthéopathe
L’Ostéopathie est une thérapie manuelle holistique qui vise à rétablir l’équilibre du corps par des techniques et une approche adaptées à chaque patient. Je suis diplômé depuis 2011 et pratique dans mon cabinet à Paris.