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Retraiteà la Journée

Yoga & méditation

 

Imenn et Corinne vous accueillent le temps d’une retraite d’une journée autour du yoga et de la méditation, pour prendre le temps de :

S’arrêter

  • Je prends du temps pour moi
  • Je pose mon corps et mon esprit

Contempler

  • Je vis l’instant présent
  • J’observe l’intérieur et l’extérieur

Se recharger

  • Je relâche mes tensions
  • Je refais circuler mon énergie

DÉTAILS DU SÉJOUR

Dates : samedi 23 mars 2024

1 journée

Tarif  : 95 € 

Ce forfait inclut :

  • Les activités
  • Le repas

Date limite d’inscription : le 18 mars 

PROGRAMME

Matin

  • 9h15 : Accueil à l’Ecolodge
  • 9h45 : Présentations
  • 10h15-11h15 : Yoga avec Corinne
  • Pause collation
  • 11h40-13h00 : Initiation à la Méditation des Origines avec Imenn

Midi

  • 13h : Déjeuner bio, végétarien et sans gluten

Après-midi

  • 14h30-15h : Marche méditative ou temps calme (au choix)
  • 15h15-16h15 : Yoga avec Corinne
  • 16h15-17h15 : Méditation avec Imenn
  • 17h30 : fin de la journée

    NOUS SITUER 

    Situé à 45 minutes de Rennes et Laval, 1h15 de Nantes, en voiture et à 1h30 en train de Paris, La Belle Verte est le lieu de séminaire idéal pour échapper à votre quotidien. Un lieu inspirant dans un cadre unique et écologique.

    La gare la plus proche est la gare de Vitré, à 10 minutes en voiture.

    Nous organisons votre transfert gare / Ecolodge en taxi.

    Gare la plus proche  : Vitré

     

    45 min de Rennes et Laval

    1h15 de Nantes

    1h30 de Paris

    Retraite favoriser votre fertilisé au naturel - Stéphanie Hivert

    Imenn Kachif

    Coach en méditation

    Créatrice de Samare Coaching un Dojo de méditation cours collectifs et accompagnement individuel

    (à Laval, en Mayenne). Mon désir est de transmettre à mon tour ce que la méditation m’a enseigné et ce que j’ai appris : Un cheminement vers soi pour une rencontre avec le monde.

    Partager les valeurs fortes et les bienfaits de la méditation avec vous, voilà ce qui m’anime.

    Vous accompagner dans un changement profond et durable est une conviction qui est basée sur ma propre expérimentation quotidienne de la méditation..

    Séjour énnéagramme Bretagne

    Corinne Chauveau

    Professeure de yoga

    Je suis passionnée par l’impact du Yoga sur la Santé physique et mentale et j’adore partager, échanger avec mes élèves et les accompagner sur leur chemin de vie.

    Je suis de nature très positive et remplie de Joie.

    J’enseigne le Yoga par Amour, en toute sincérité et simplicité, avec des explications claires et pédagogiques, et la conviction des bienfaits de cette pratique ancestrale sur notre corps, nos émotions et notre mental.