RETRAITE YOGA ET VOIX
Harmonie Corps – Coeur – Voix
Tandis qu’en automne, l’énergie s’intériorise pour retourner à la Terre et en nous, au printemps, l’énergie reprend son ascension pour se déployer en été.
Lors de ce week-end, Marjorie et Julie vous proposent de tendre vers l’harmonie intérieure via la relation à l’autre.
Ce séjour est une invitation à sortir de son quotidien, à retrouver le chemin de son corps et de sa voix comme voie d’exploration de la relation à l’autre : au printemps, nous plantons les graines, nous nous ouvrons aux autres et à l’Univers des possibles … nous créons le lien aux autres pour l’année à venir.
Tout comme il est naturel pour nous respirer, il est également naturel de s’entourer et de se savourer au travers de la relation à l’extérieur.
Renouer avec le lien aux autres comme voie d’harmonie intérieure est aussi pour nous le gage de gratitude de la vie qui s’exprime à travers nous.
C’est apprendre à vivre en équilibre avec la vie qui nous entoure, incarner le principe du yin-yang … apprendre à donner autant qu’à recevoir.
A travers ce séjour, nous mettons à disposition nos outils préférés pour incarner notre propre harmonie intérieure et être en paix avec toutes les parts de soi pour être en lien avec le monde.
Tu seras guidé.e par Marjorie, enseignante de Yoga et praticienne en massage thaï et Julie, accompagnante psycho-corporelle (thérapie Corps & Voix) tout au long des pratiques pour (re)connecter avec la beauté du lien à soi et aux autres.
Au programme :
-
différentes approches du yoga (yoga vinyasa, yoga de la femme, yin yoga, yoga du visage),
-
des pratiques d’auto-massages,
-
des pratiques méditatives,
-
des pratiques d‘exploration corporelle et vocale,
-
des pratiques en duo,
-
des cercles…
Es-tu prête à (re)connecter à la beauté du lien ?✨
Tarif et modalités d’inscriptions
Dates : du 27 au 29 mars 2026
3 jours et 2 nuits
Tarif : 550 € dont
- 205,54 € d’hébergement + repas auprès de l’Ecolodge
- 340€ d’animation (170€ d’arrhes à l’inscription + 170€ à payer avant le 8 mars 2026).
Ce forfait inclut :
- Tous les ateliers animés par Julie & Marjorie
- L’hébergement pour 3 jours et 2 nuits
- Le linge de maison
- Tous les repas végétariens, faits maison (brunch, dîner et collation). Pour des demandes spécifiques (vegan / sans gluten / allergies) merci de nous le préciser à la réservation pour que nous faisions adapter les menus
Programme
Le programme est à titre indicatif et est susceptible d’évoluer en fonction des besoins du groupe et des ressentis des animatrices
VENDREDI 27 MARS
- 16h30 – Accueil des participantes
- 17h – Ouverture du cercle
- 19h30 – dîner
- 21h – Yin yoga chamanique
SAMEDI 28 MARS
- 8h – Yoga Hatha flow
- 10h – Balade méditative
- 11h – Brunch
- 14h – Rituel harmonie corps – coeur – voix
- méditation, mouvements libres, chant, circlesong, cérémonie du cacao …
- 19h – Repas
- 21h – Yoga du visage ou kirtan
DIMANCHE 29 MARS
- 8h – Yoga De la femme
- 10h – Balade méditative
- 11h – Brunch
- 14h-16h – Fermeture du cercle
NOUS SITUER
Situé à 45 minutes de Rennes et Laval, 1h15 de Nantes, en voiture et à 1h30 en train de Paris, La Belle Verte est le lieu de séminaire idéal pour échapper à votre quotidien. Un lieu inspirant dans un cadre unique et écologique.
La gare la plus proche est la gare de Vitré, à 10 minutes en voiture.
Nous organisons votre transfert gare / Ecolodge en taxi.
Gare la plus proche : Vitré
45 min de Rennes et Laval
1h15 de Nantes
1h30 de Paris
Julie Fauvel
Julie Fauvel est accompagnante psycho-corporelle, spécialisée dans l’harmonie corps, voix et émotions. Elle accompagne chacun.e à retrouver leur authenticité et leur équilibre intérieur grâce à des pratiques psycho-énergétiques et somatiques.
A travers le mouvement, la voix et l’exploration des ressentis, elle aide chacun.e à se libérer des tensions, à se reconnecter à soi-même et s’exprimer pleinement.
Son approche mêle douceur et profondeur, dans un cadre sécurisant où l’on peut déposer ce qui ne nous sert plus et accueillir plus de liberté et de fluidité dans sa vie
Marjorie Cadoret
Marjorie Cadoret est enseignante de yoga et praticienne en massage thaï. Passionnée par les rencontres humaines et les expériences authentiques, elle explore le monde avec curiosité et enthousiasme, cultivant un art de vivre simple et naturel. Ce qui l’anime profondément, c’est de créer des espaces où chacun.e peut se reconnecter à soi avec simplicité et bienveillance.
Son approche prend en compte l’être dans sa globalité, en intégrant le mouvement, la respiration, mais aussi l’alimentation, l’hygiène de vie et une approche naturelle du bien-être.
Lors de ce séjour, elle proposera un yoga dynamique (Vinyasa) ainsi que des pratiques dédiées
au féminin et au bien-être du visage.
