Retraite yoga : reconnexion

Une retraite yoga pour célébrer le passage vers la nouvelle année et prendre soin de soi

Retraite de 5 jours et 4 nuits

du 29 décembre au 2 janvier 2023

Et si cette année, vous célébriez la nouvelle année autrement, lors d’une retraite yoga ?

Démarrez l’année du bon pied en prenant soin de votre esprit et de votre corps. Une retraite basée sur des moments de qualité et de convivialité, pour partir à la découverte de soi et des autres, à travers différentes pratiques de yoga, de la sonothérapie, des ateliers créatifs…

Célébrez le nouvel an lors d’une nuit sonore, apportez vos instruments de musiques et fêtez la nouvelle année musique et en danse!

Au programme

Vendredi 29 décembre

Arrivée et installation entre 16h et 17h

Cercle d’ouverture et rituel de connexion à Soi

Repas

Yin Yoga Sonore

SAMEDI 30 décembre

Hatha Yoga du matin

Brunch

Atelier bien-être

Temps libre

Atelier créativité ou développement personnel

Yin Yoga

Repas

Bain sonore

DIMANCHE 31 DÉCEMBRE

Hatha ou Vinyasa Yoga du matin

Brunch

Atelier bien-être

Temps libre

Repas

Nuit sonore : 22h à 4/5h du matin. Au programme, bain sonore, chants, tambour. Apportez vos instruments !

LUNDI 1er JANVIER

Grasse matinée, début de la journée à partir de 14h

Temps libre

Yoga

Atelier bien-être

Repas

Yin yoga

MARDI 2 JANVIER

Yoga

Brunch

Cercle de fermeture

Départs dès 14h

Retrouvez les détails du séjour ici

L'ORGANISATRICE

Christine Hoareau

C’est Christine qui organise cette retraite et qui vous accompagnera tout au long de ce séjour.

Professeure de yoga et sonothérapie, Christine est également tisseuse de laine.

Elle a à coeur de transmettre aux autres ses différents savoirs, tant dans les disciplines du bien-être que du créatif.

Elle accompagne « les personnes en quête de mieux être quotidien« .

LES REPAS

Les repas et les brunchs seront préparés ensemble, dans un moment de convivialité et de partage.

DÉTAILS DU SÉJOUR

DATES :

du 29 décembre 2023 au 2 janvier 2024

Tarif : 5 jours/ 4 nuits : 550 € jusqu’au 30 septembre 2023, puis 600 €

Ce forfait inclut:

Les 4 nuits en chambre partagée.
Les ingrédients pour la préparation des repas.
Les activités
Le linge de lit, de toilette et de bain.

Lieu : Ecolodge La Belle Verte situé en pleine nature dans un cadre verdoyant et apaisant. Les hébergements atypiques, cooconing et écologiques vous offriront une parenthèse « green » idéale pour vous ressourcer et vous concentrer sur les bienfaits de ce séjour.