Encadré par une professionnelle, découvrez les bons gestes pour apprendre à vous masser et relâchez les tensions du quotidien.

Découvrez les gestes de massage pour vous relaxer, vous soulager des tensions physiques et nerveuses et vous apporter de l’énergie en stimulant la bonne vitalité du corps. Instant de ressourcement en petit groupe, qui privilégie le plaisir de prendre soin de soi, au cœur du jardin de l’écolodge.

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RELÂCHEZ LA PRESSION

 

Initiez-vous à l’automassage et à la détente, où l’attention est portée sur les gestes, l’intention et la respiration.

Charlène vous apprendra des mouvements simples issus de ses différentes formations professionnelles pour vous aider, au quotidien, à vous relaxer, vous soulager et renforcer votre vitalité.

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L'INTERVENANTE

 

Charlène, praticienne en massage bien-être pratique la pleine conscience par la relaxation, la respiration et le mouvement, ce qui influence et complète son approche.           

« J’ai mis en place des ateliers qui vous permettent d’apprendre et d’être autonome. Ils sont le fruit de mes expériences professionnelles et des différentes formations qui me donnent la possibilité d’accompagner tous les publics. Lors de ces cours, je vous transmets, dans la simplicité et la convivialité, des gestes de massage à pratiquer sur vous ou à partager en famille et entre amis. »

Écolodge La Belle Verte Gîtes écologiques en Ille-et-Vilaine

LE LIEU

 

Les séances ont lieu à l’Ecolodge La Belle Verte situé en pleine nature dans un cadre verdoyant et apaisant. Les hébergements atypiques, cooconing et écologiques vous offriront une parenthèse green idéale pour vous ressourcer.

Quoi de mieux que d’apprendre les gestes qui nous font du bien dans un cadre bucolique et apaisant ?

automassage

DATES ET TARIF

 

15 € par séance et par personne

Dates:

  • Lundi 15 Juillet, 19h-20h30
  • Mardi 23 Juillet, 20h-21h30
  • Mardi 6 Août, 20h-21h30
  • Lundi 19 Août, 19h-20h30

Pour réserver, rendez-vous sur le site : https://www.billetweb.fr/seances-automassage

ou contactez-nous par mail contact@ecolodge-labelleverte.fr