Retraite « 100 % yoga »

Séjour d’une durée de 5 jours et 4 nuits

Une retraite de yoga pour se déconnecter du quotidien et se ressourcer, se recentrer. Pour découvrir le yoga ou approfondir sa pratique. 2 cours de yoga par jour, des repas sains et gourmands, des balades dans la nature, des activités diverses et surtout du temps pour soi.

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AU PROGRAMME

  • Cours de yoga, 2 par jour
  • Des repas sains et gourmands
  • Balade nature
  • Relaxation et temps libre

Programme complet et informations

 

Services supplémentaires (à réserver à l’avance)

  • Bain nordique
  • Massages
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L'INTERVENANTE

Deborah, RYT 200 (registered yoga teacher)

Aujourd’hui, le Yoga est pour moi un art de vivre, une philosophie. C’est une pratique qui m’a appris à écouter mon corps et mes émotions, à m’accepter et à toujours être en accord avec moi-même. Il ne s’agit pas d’être toujours zen, posé et souriant mais de prendre soin de soi et de se sentir en synergie avec son environnement.​
​Née à Paris, j’ai commencé ma pratique du Yoga pour deux raisons : être moins stressée et faire quelque chose de mon corps. Après 5 ans de pratique au centre Sivananda de Paris, j’ai décidé de me former à l’enseignement du Yoga (200h dans un centre certifié Yoga Alliance) avant de quitter la vie citadine.
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DÉTAILS DU SÉJOUR

Dates: du 11 au 15 juillet 2020

Lieu: Ecolodge La Belle Verte situé en pleine nature dans un cadre verdoyant et apaisant. Les hébergements atypiques, cooconing et écologiques vous offriront une parenthèse « green » idéale pour vous ressourcer et vous concentrer sur les bienfaits de ce séjour.

5 JOURS / 4 NUITS prix/ pers

Tarifs :
890€ pour une chambre privée
740€ pour une chambre partagée à 2 (si tu viens avec un(e) ami(e) par exemple)
​660€ pour une chambre partagée à 3 (pour 3 ami(e)s qui viennent ensemble et partagent leur écolodge)

Ce forfait inclut:

  • Les 4 nuits
  • Les repas et les collations à base de produits issus de l’agriculture biologique, sans gluten et sans lactose
  • Les ateliers de l’encadrement
  • Le linge de lit, de toilette et de bain.

Pour vous inscrire, envoyez moi un mail à contact@ecolodge-labelleverte.fr