Ce stage à l’attention des femmes enceintes et de leur partenaire, s’oriente vers un accompagnement des joies de la grossesse. Un programme complet alliant yoga, réflexologie, relaxation sonore, chant prénatal…

Ce séjour est d’une durée de 3 jours et 2 nuits.

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AU PROGRAMME

  • Alimentation végétarienne
  • Yoga doux adapté à la phase de votre grossesse
  • réflexologie
  • relaxation sonore
  • Chant prénatal
  • Ateliers post natal

– soins à la carte (en supplément) : Massages, Shiatsu, Refléxologie, Bilan naturopathique

 

Les petits groupes (5 à 10 personnes) permettent un séjour intimiste et sur mesure.

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LES INTERVENANTES

Christine

Formée au yoga pré et post natal De Gasquet, Christine vous propose un yoga adapté à chaque moment de votre grossesse. Cette période de la vie est aussi un moment sacré, prendre soin de soi est nécessaire et inviter la douceur est important.
Le chant prénatal et le bain sonore nous invite à voyager autour des sons et des vibrations. Ce type de relaxation relâche les tentions physiques, morales et énergétiques nous permettant d’accompagner au mieux votre grossesse.
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Marie: Réflexothérapeute certifiée, spécialisée en maternité et nourrisson, elle a également exercée plus de 10 ans en tant qu’éducatrice de Jeunes Enfants.
 
Marie vous accompagnera au cours d’ateliers de réflexologie dans la découverte de techniques et de gestes d’auto-stimulations pour vivre au mieux cette période de changements physiologiques et physiques, pour plus de confort et de sérénité.
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DÉTAILS DU SEJOUR

Dates: du 6 au 8 février

Lieu: Ecolodge La Belle Verte situé en pleine dans un cadre verdoyant et apaisant. Les hébergements atypiques, cooconing et écologiques vous offriront une parenthèse green idéale pour vous ressourcer.

3 JOURS / 2 NUITS    Prix / pers : 310 €

Ce forfait inclut:

  • Les 2 nuits en chambre partagée dans le gîte
  • Les repas et collations
  • Les cours et ateliers cités dans le programme
  • Le linge de lit, de toilette et de bain
supplément hébergement en ecolodge partagé : 30 €
supplément chambre seule dans le gîte : 40 €
supplément en ecoodge seul : 120 €  

SOINS A LA CARTE
soins en supplément à réserver à l’avance

  • Massage corps et visage énergétique 1h 75 €
  • Réflexologie  1h : 75 €

Pour vous inscrire, envoyez moi un mail à contact@ecolodge-labelleverte.fr