Séjour yoga et méditatioN

Séjour de 3 jours et 2 nuits

Du 30 septembre au 2 octobre

séjour yoga et bien-être

Prenez le temps de vous ressourcer et de vous reconnecter lors d’un séjour bien-être et méditation à l’Ecolodge la Belle Verte.

Bérangère, fondatrice de BB Académie, vous accueille et vous accompagne tout au long de ce séjour.

Pratiquez différents types de yoga : vinyasa, yin et hatha yoga ainsi que de la méditation.

Ce séjour est idéal pour vous aider à apaiser votre esprit, pour couper du stress quotidien et repartir serein.

Au programme

séjour yoga et méditation
Vendredi 30/09
  • 14h arrivée
  • Cercle d’ouverture
  • Yin yoga et méditation
  • Temps libre
  • Cercle du soir
samedi 01/10
  • Méditation matinale
  • Yoga vinyasa, hatha et méditation
  • Temps libre
  • Brunch
  • Temps libre
  • Cours de yin yoga
  • Atelier
  • Bain nordique
  • Cercle du soir
DIMANCHE 02/10
  • Méditation matinale
  • Yoga vinyasa, hatha et méditation
  • Temps libre
  • Brunch
  • Temps libre
  • Cours de yin yoga
  • Atelier
  • Cercle de clôture
  • Fin de la retraire 16h3

L'INTERVENANTE

stage yoga ecolodge la Belle Verte

C’est Bérengère, qui vous accueillera et vous guidera tout au long de ce séjour.

Professeure de yoga certifiée depuis Juillet 2019, Bérengère est la fondatrice de BB Académie, et donne des cours de yoga à Fougère. Elle organise régulièrement des retraites bien-être dans des lieux calmes et atypiques. Pour cette troisième retraite, elle a choisi la Belle Verte.

LES REPAS

repas

Tous les repas seront végétarien. Chaque jour, un brunch et un dîner seront servis, ainsi qu’une petite collation le matin.

DÉTAILS DU SÉJOUR

Date séjour

DATES :

du 30 septembre au 2 octobre

Tarifs

Tarif : 3 jours/ 2 nuits :  à partir de 450 € (tarifs préférentiels jusqu’au 3/07)

Ce forfait inclut: (forfait à payer au prestataire)

  • Les 2 nuits en chambre partagée.
  • Les repas.
  • Les ateliers de l’encadrement.
  • Le linge de lit, de toilette et de bain.
tourisme durable

Lieu : Ecolodge La Belle Verte situé en pleine nature dans un cadre verdoyant et apaisant. Les hébergements atypiques, cooconing et écologiques vous offriront une parenthèse « green » idéale pour vous ressourcer et vous concentrer sur les bienfaits de ce séjour.

séjour yoga

Services supplémentaires (à réserver à l’avance)

Bain nordique / massages

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