Retraite bien-être
Au coeur de soi
Mélanie et Thomas vous donnent rendez-vous lors d’un séjour bien-être à l’Ecolodge la Belle Verte.
« Nous avons hâte de vous accueillir dans ce petit coin de paradis pour passer un temps de reconnexion profonde. Nous sommes deux belles âmes passionnées et qui ont envie de transmettre leur amour alors
soyez prêt.es pour accueillir les belles surprises que nous vous avons réservées. »
DÉTAILS DU SÉJOUR
Dates : du 28 juin au 31 juin 2024
du 23 au 25 août 2024
3 jours et 2 nuits en chambre partagée
Tarifs : 310 € par personne
Ce forfait inclut :
- L’hébergement pour 3 jours et 2 nuits
- Les draps et serviettes de toilettes
- Les repas bio et végétariens
- Les ateliers et le matériel
- Les tapis de yoga
- Le bain nordique
AU PROGRAMME
- PRATIQUE DE YOGA
- Hatha flow yoga
- Yin yoga à travers la médecine traditionnelle chinoise
- Atelier philosophie du yoga
- ATELIERS
- Les émotions à travers les neurosciences & principes du taoisme
- Les archétypes féminins à travers la poterie
- Cérémonie au coeur de soi : cacao, voyage musical & dansant, voice activation, breathwork & bain sonore
- Atelier Hoponopono
- Atelier créatifs visualisation
- Bain nordique
REPOS et bien d’autres surprises !
Mélanie Brémont
Mélanie, aventurière amoureuse de la vie.
Après 5 ans en vadrouille à travers le monde, mon envie profonde de participer à l’éveil des consciences m’a amené à rejoindre le milieu de la recherche en santé publique à l’INSERM sur un programme de recherche sur le bien-être de l’enfant pendant les 1000 premiers jours de sa vie (de 4 mois de grossesse aux 2 ans de l’enfant) avec un axe de recherche particulier sur l’attachement et la relation parents-bébés.
Ma passion pour ce secteur m’a amené à me former à de nombreux outils tels que le Yoga, la Naturopathie & le Reiki. Je me suis notamment appropriée ces outils pendant un cancer que j’ai eu à l’âge de 22 ans et que j’ai vécue avec beaucoup de gratitude comme une expérience transformatrice. J’enseigne depuis le Yoga, j’organise de nombreux ateliers pour éduquer à la santé holistique et je suis formatrice auprès des professionnels de la santé et de la petite enfance.
J’ai à cœur de transmettre les bases fondamentales du Yoga et toute sa philosophie de vie que l’on m’a transmis lors de ma formation au sein d’un Ashram au Népal.
Vous retrouverez donc dans votre pratique les principes traditionnels et fondamentaux du yoga.
Je serai accompagnée par Thomas, notre super chef cuisto qui animera également la cérémonie du samedi
soir et m’accompagnera dans l’organisation de ces deux journées pour vous chouchouter au maximum.